Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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85 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 111,34g.
Mittagessen: Feijão Preto, Ovo Cozido. Abendessen: Abacaxi, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Giroil Maca Peruana, Kefir de Água, Wickbold Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nathara Bernardes's Gewichtsverlauf
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