Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 37,80g.
Frühstück: 黑咖啡, 豬里肌, 家樂福 小番茄, Costco 蘿蔓, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 家樂福 漢堡包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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