Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Air, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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araa101's Gewichtsverlauf
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