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呃
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 火龍果. Mittagessen: 糙米飯, 毛豆, 雞胸肉, 萵苣, 黃豆芽, 花生, 玉米, 甜椒. Abendessen: 雞胸肉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 四季豆, 雞蛋（整個）, 植物的優 植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方). Snacks/Sonstiges: tic tak tic tak 脆薯球, 臺陽本舖 臺陽傳統小鹽餅（原味）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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