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8/4
內臟脂肪：7.0
體重：56.7kg
BMI :26.2
體脂肪：38.0％
骨量：1.9kg
代謝：1075卡
體年齡：53歲
體水份：48.2％
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56,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: 小班長的家冠軍咖啡 （二合一） 二合一一冠軍咖啡 印加果, 7-11 雙蔬鮪魚飯糰. Abendessen: 全聯 栗香地瓜, 涼拌黃瓜, 洋蔥炒蛋, 全家 韓國魚板辣炒年糕. Snacks/Sonstiges: 福樂 蘋果牛乳. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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peggy lan's Gewichtsverlauf
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