Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Sunpride Banana, Boiled Egg. Mittagessen: Tempe Orek, Pepes Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dimsum, Kaki Ayam. Snacks/Sonstiges: Nanas, Apple. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laras.purwanti's Gewichtsverlauf
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