Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 84,04g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 水煮蛋. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 地瓜, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 鮭魚, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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