Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Эмир Сыр Сулугуни , Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Хлебец. Mittagessen: Говядина Отварная, Hortex Овощная Смесь VIP Mix, Болгарский Перец. Abendessen: Эмир Сыр Сулугуни , Хлебец, Hortex Овощная Смесь VIP Mix, Болгарский Перец, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Дыня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bizhanova_1996's Gewichtsverlauf
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