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排便
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 永力食品 黑芝麻醬, zespri 金黃奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 大象山 無籽葡萄乾, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 輕輕吃低醣 Everything貝果. Mittagessen: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 毛豆莢, 全聯 黑木耳, 芹菜, 櫛瓜, A菜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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