Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Торт Наполеон, Томатный Соус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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