Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Окей Курага Сушёная, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Перья. Abendessen: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|