Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 344,22g.
Frühstück: Zwiebeln, REWE Brötchen (60g), Sulu Köfte, Doritos Nacho Cheese, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Süßkirschen. Abendessen: Oreo Fresh Milk-Snack, Rapunzel Haselnussmus, Yayla Tavuk Göğsü , Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce, Edeka Deli Granatapfelkerne, Quarki Quarksnacks, Zwiebeln, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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