Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 99,22g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 259,32g.
Frühstück: Помидоры, Премия Сыр Маасдам 45%, Петрушка, Торчин Майонез Деликатесный, Вареное Яйцо, Миндаль, Кешью, Зеленый Чай. Mittagessen: Элика Пельмени, Своя Лінія Байкал, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Дыня. Abendessen: Помидоры, Элика Пельмени. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Паста с Тунцом, Кофе, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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