Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 129,97g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Mittagessen: Телец Тефтели, Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Abendessen: Молком Кефир 2,5%, Капустный Салат, Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Жареные, Дикси Персики Плоские. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Ромашка, Мёд. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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