Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 22,30g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Овсяноблин Сегодня, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан. Abendessen: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Snacks/Sonstiges: Maxler Isolate, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Суровая креветка's Gewichtsverlauf
|