Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 15,72g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Kaanlar Lor Peyniri, Marul, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Kuru Hurma, Eti Petit Beurre, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cansss_u's Gewichtsverlauf
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