Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Abendessen: Черная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная , МКС Биойогурт 2% Абрикос, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Ряженка Термостатная 4%, Цветная Капуста, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кукуруза, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|