eva190315's Notizen, 04 Aug 21

Ben neden kilo veremiyorum acaba
89 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 34 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2021:
1188 kcal Fett: 55,17g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 119,69g.   Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Çırpılmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek. Abendessen: İçim Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Patates Püresi. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Kırmızı Erik, Elma, Kuru İncir. mehr...
2187 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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eva190315's Gewichtsverlauf


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