Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 26,10g.
Mittagessen: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Biber. Abendessen: Kızarmış Yumurta, Namet Kokteyl Sosis, Sütaş Üçgen Peynir, Aknaz Krem Peynir (30g). Snacks/Sonstiges: Party Ballı Hardallı Cips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cihan86usta's Gewichtsverlauf
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