Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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44,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Grãolev Pão de Forma Integral , Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Barra Mansa Leite Desnatado , Aveia em Flocos, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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