Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Strawberries . Mittagessen: Oreo Original Cookie, Oasis Cocktail de 10 Légumes , White Bread, Kraft Extra Cheddar, Hunt's Tomato Sauce , Gay Lea Sour Cream 14%, Butter . Abendessen: Pomegranate, Danone Oikos Raspberry Pomegranate Yogurt, The Little Potato Company Boomer Gold, Butter , Baby Spinach, Tartar Sauce, Blue Water Battered Alaska Pollock Fillets. Snacks/Sonstiges: Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Jack Link's Original Beef Jerky. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 13 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MissMary666's Gewichtsverlauf
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