Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Kirkland Signature Artichoke Hearts in Oil, Souper Salad Sunflower Seeds, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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