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72,5kg ayer, 71,8 hoy. . Hay grandes diferencias en el peso del día a día, por eso digo siempre, si se pesan una vez por semana y no ven el número que quieren, no se estresen, puede ser por un montón de factores. Por otro lado, si ven el número que estaban esperando, tampoco se relajen, porque puede ser una mentira también. Esto es algo a laaaaaaargo plazo, revisen la tendencia a lo largo de un mes por ejemplo y con ese dato si saben si seguir en camino o ajustar =)
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Charlie-O's Gewichtsverlauf
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