Randa haddad's Notizen, 04 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021

58 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2021:

1044 kcal

Fett: 68,36g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 215,88g. Frühstück: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Mittagessen: بطاطس سورى ساندويتش بطاطس سورى. Snacks/Sonstiges: دايجستف بسكوت. mehr...

2905 kcal

Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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