Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Mittagessen: Cappy Karışık Meyve Nektarı. Abendessen: Çoban Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Meyve Kokteyli veya Karışık, Profiterol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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merve sbncu's Gewichtsverlauf
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