231實施有效, 但是要維持, 真的是很艱難, 女人啊! 從懂事就開始減肥…… 為了美食與身材, 總是在拉鋸著!
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49,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 一之軒 桂圓核桃蛋糕, 歐嬤 法式長棍, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 義美 義美鮮奶茶. Mittagessen: 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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