Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 法式烤火腿三明治, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Mittagessen: 牛奶, 雞蛋（整個）, 7-11 蒸地瓜, 卜蜂 去骨雞腿肉. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 法式丹麥吐司, 珍煮丹 黑糖鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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