Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 法式烤火腿三明治, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Mittagessen: 牛奶, 雞蛋(整個), 7-11 蒸地瓜, 卜蜂 去骨雞腿肉. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 法式丹麥吐司, 珍煮丹 黑糖鮮奶茶. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|