Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Arla Onaka Filmjölk, ICA Basic Fryst Mango, Budget Krossad Ananas. Mittagessen: Modifast Pasta Bolognese. Abendessen: Modifast Pasta med Svamp. Snacks/Sonstiges: Arla Lättmjölk, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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skiekissed's Gewichtsverlauf
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