Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Galete, Yumurta Beyazı, Yumurta, Pınar Protein Kakaolu Süt, Hun Tahin, Pekmez, İçim Labne, Cebeci Lor Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Kıymalı Biber Dolması, Salçalı Makarna, Mayonez, Haşlanmış Mısır. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yaswinbh's Gewichtsverlauf
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