Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Boiled Egg, Granolab Australian Baked Oats Original Honey, BreadTalk Roti Gandum. Mittagessen: Diamond Low Fat Milk, Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Abendessen: Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Biokul Yogurt Mango. mehr...
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sheemanf's Gewichtsverlauf
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