Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2804 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 324,85g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein Lemon Meringue, Landolfi Biscotti al Burro, Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Menz & Gasser Prima Frutta Ciliegie, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Mittagessen: Prozis Real Whey, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Garden Gourmet Burger di Soia Saporito. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Cadoro Gallette di Riso, Milk Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Sonstiges: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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