Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: МКС Ряженка Термостатная 4%, Яйцо, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки, Пятерочка Груша Сезонная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Abendessen: МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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