Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 144,12g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Sayur Campuran. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Indomie Kaldu Ayam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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darrafunna's Gewichtsverlauf
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