Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2804 kcal
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Fett: 108,48g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 319,96g.
Frühstück: Pams Rolled Oats, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Pams Almond Milk Unsweetened, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Real Foods Corn Thins Multi Grain, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Avalanche Caramel Latte Sugar Free, Rocket. Abendessen: Stewed Venison/Deer, Maggi Roast Chicken Gravy, Garlic Bread, Cooked Peas and Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Pams Strawberry Jam, Whipping Cream , Lamingtons, Tamarillo, Apple Crumble, Vanilla Ice Creams , Bananas , Pic's Peanut Butter Crunchy No Salt, Cheddar Cheese , Value Roasted Unsalted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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njhunia's Gewichtsverlauf
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