Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Consum Leche Entera, Batido de Chocolate cremoso. Mittagessen: Pan Blanco Tostado, Croquetas de Jamón, Guiso de Lentejas. Abendessen: Consum Gazpacho Suave, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Deluxe Cremoso Dátiles, Miel y Curry , Casa Bona Pizza 4 Quesos. Snacks/Sonstiges: Batido de Chocolate cremoso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bealo2001's Gewichtsverlauf
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