Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 38,02g.
Mittagessen: Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Namet Kokteyl Sosis. Abendessen: Aknaz Krem Peynir (30g), Biber Kızartması, Domatesler, Marul, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Party Ballı Hardallı Cips. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cihan86usta's Gewichtsverlauf
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