Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Meyve Kokteyli veya Karışık, Gözleme. Mittagessen: Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: İncir, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meferer's Gewichtsverlauf
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