Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Tarçın, Ceviz, Simbat Kuru Üzüm, Mis Yağlı Süt , Burch Yulaf Ezmesi. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Mısır, Ceviz, Hun Tahin, Dondurma, İrmik Helvası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sydsyd2's Gewichtsverlauf
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