Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Чудо Йогурт. Mittagessen: Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Мясом, Ehrmann Alpenland. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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