Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Mittagessen: Помидоры, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат крабовый (с морской капустой). Abendessen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат крабовый (с морской капустой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Corin Corn Попкорн Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gormoshka's Gewichtsverlauf
|