Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 2,11g | Eiw: 3,98g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Mexerica, Winkert Broa de Milho. Mittagessen: Banana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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