Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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144 kcal
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Fett: 2,69g | Eiw: 8,34g | Kohlh: 24,83g.
Frühstück: Bananas, Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Think High Protein Bar Berries & Creme, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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