Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Badem. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Süt Tam Yağlı, Şeftali. Abendessen: Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1 yıl sabırrrrr's Gewichtsverlauf
|