Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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76,0 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 290,71g.
Frühstück: Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Mittagessen: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. Abendessen: Rich Chocolate Ice Cream , Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Snacks/Sonstiges: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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