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pms weight...i hope!
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Summer Fresh Tzatziki Yogurt Dip, Cucumber (with Peel) , Andy Boy Romaine Hearts, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , President's Choice Avocado Chunks, Strawberries . Abendessen: Keto Biscuit, Egg, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Salted Almonds, Dry Roasted Salted Almonds, Neilson Dairy Half & Half Cream, Chocolate Fat Bomb. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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britsbitz's Gewichtsverlauf
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