Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Egg, Kroger Breakfast Sausage Links, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Pancakes with Butter and Syrup . Abendessen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Sonstiges: Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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