Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 276,30g.
Frühstück: 豆鋪子 芋頭泥包. Mittagessen: 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 鮪魚罐頭, 油條, 肉鬆, 榨菜, 義峰 碎菜脯, 糯米. Abendessen: 瓠瓜, 頂呱呱 地瓜薯條, 蕃薯, 白飯, 菜脯蛋. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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