Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 15,43g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: 水梨, 涼拌黃瓜, 司康, 肉桂, 貝果. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
功能性肌力訓練 - 15 Minuten, 室外步行 - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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