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少吃＋多運動！
成為習慣！
好難啊！
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: 馬可先生 起士雜糧土司, 法式長麵包, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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