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Day 1
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149,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 102,62g | Eiw: 171,62g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Uncle Tobys Plus Fibre, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Lite Milk, Woolworths High Fibre Bran. Abendessen: Bulla Real Dairy Chocolate Ice Cream, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Yopro Perform Yoghurt 20G Protein, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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